Effecten van hypoxische training op VO2max bij Volbloedpaard
In een aantal studies bij mensen is aangetoond dat hypoxische training (hoogte training) de prestaties kan verbeteren voor zowel duursporters als sprinters. Als het om paarden gaat, is er echter nog niet veel informatie voorhanden.
Volbloedpaarden worden beschouwd als topsporters en kunnen onder grote druk komen te staan. Bij het sporten onder VO2max (maximaal zuurstofopnamevermogen) ervaren ze vaak ernstige hypoxemie (zuurstof tekort). Het doel van deze studie is het onderzoeken of hypoxische training kan helpen om de VO2max van getrainde Volbloeden te verhogen.
De studie werd uitgevoerd met 5 goed getrainde paarden. Voorafgaand aan het onderzoek ondergingen deze paarden een supra-maximale loopbandtraining gedurende 3 achtereenvolgende weken in normoxia (normale zuurstofconcentratie). Dit leidde niet tot een toename van VO2max.
Voor de Hypoxic-training (zuurstof arme training, ook wel hoogte training) moesten paarden een half-open stromingsmasker dragen en op een loopband lopen. Tijdens de studie werd de hartslag van het paard gemeten en werd bloed afgenomen om de plasma lactaatconcentraties te meten.
De training in hypoxische omgeving liet een aantal voordelen zien. Na 3 weken training in hypoxische omstandigheden verbeterde de absolute VO2max. Ook was de totale afgelegde afstand die deze paarden na de hypoxische training lieten zien toegenomen met 12% ten opzichte van de totale afstand voor deze training.
Deze resultaten tonen aan dat hypoxische training inderdaad nuttig en effectief kan zijn als het gaat om het verhogen van de aërobe capaciteiten (duurvermogen) van paarden. Het heeft de potentie om de pieknormoxische prestaties te verbeteren. Er moet echter wel rekening gehouden worden met het feit dat hypoxische training ernstigere hypoxemie (zuurstof tekort) kan veroorzaken, daarom wordt meer onderzoek aanbevolen.
> Van: Ohmura, J Equine Sci 28 (2017) 41-45. Alle rechten voorbehouden aan Creative Commons Attribution Non-Commercial No Derivatives (by-nc-nd) License. Bekijk hier de online samenvatting van de publicatie. Vertaling door Marly Coppens.
