Het effect van weerstandsbanden bij paarden
We proberen de prestaties van ons paard te verbeteren door middel van verschillende oefeningen; we streven naar ontspanning, betrokkenheid van de achterhand, en balans. In humane revalidatieprogramma's worden vaak weerstandsbanden gebruikt om de core stability te vergroten en zo de spieractiviteit in het bekken en de onderrug te vergroten. Deze studie onderzocht of dit effect ook aanwezig is bij onze paarden.
Gedurende 4 weken werden 7 paarden aan de hand, aan de longe en onder zadel met weerstandsbanden getraind. Rotationele- en translationele bewegingen werden vastgelegd in stap en draf, zowel aan de hand als aan de longe. De metingen werden uitgevoerd aan het begin van het trainingsprogramma en na 4 weken. Elke training was gestandaardiseerd en hetzelfde voor elk paard.
De resultaten zijn veelbelovend: bewegingsuitslag daalde onmiddellijk bij gebruik van de banden. De roll en pitch van de schoft en zowel thoracale als lumbale mediolaterale bewegingen waren significant verminderd. Het effect was groter tijdens het longeren dan aan de hand. De weerstandsbanden zorgen voor proprioceptieve feedback, waardoor het paard wordt aangemoedigd om de buik- en achterhandmusculatuur in te schakelen, waardoor spierontwikkeling en core stability worden bevorderd. De resultaten impliceren dat het gebruik van banden leidt tot een grotere dynamische stabiliteit, wat ook door de ruiters werd gevoeld.
Ooordeel van onze deskundige Charlotte de Bruyne
Vanwege het ontbreken van een controlegroep is het onmogelijk om te stellen dat de lange termijn resultaten werden verkregen door het gebruik van de weerstandsbanden, en niet alleen door het trainingsregime. De korte termijn resultaten zijn echter veelbelovend: het gebruik van weerstandsbanden zal u helpen uw paard te stimuleren om de juiste spieren te gebruiken. Andere studies hebben aangetoond dat het gebruik van de Pessoa-trainingshulp ook kan bijdragen aan het versterken van de buikspieren, maar deze tool kan niet tijdens het rijden worden gebruikt.
> Van: Pfau et al., Equine Vet J 49 (2017) 829-835 (Epub vooraf aan druk). Alle rechten voorbehouden aan Royal Veterinary College London. Bekijk hier de online samenvatting van de publicatie. Vertaling door charlotte.
