Gebroken ruggen in de paardensport
In dit artikel uit Nederland wordt vermeld dat per jaar één op de zeven ruiters een blessure oploopt naar aanleiding van paardrijden. Hierdoor wordt het gezien als een van de meest risicovolle sporten. Een paard kan 500 kilo wegen, 50 tot 65 kilometer per uur galopperen en trappen met 1,8 maal het eigen lichaamsgewicht. Tel daarbij op dat een paard een eigen wil heeft en je kunt ook zonder wetenschappelijke kennis bedenken dat er een risico op blessures bestaat.
In dit artikel werd gekeken naar breuken in de wervelkolom gerelateerd aan paardrijden. Er werd onderzoek gedaan naar demografie, röntgenfoto's van de breuk en de functionele resultaten door middel van een vragenlijst. Deze vragenlijst geeft een indicatie van de beperking die een patiënt ervaart in het dagelijks leven. De data die werd verzameld was van 1990 tot 2003 (13 jaar).
In de 13 jaar van verzamelde data zijn 32 patiënten gezien met in totaal 36 breuken in de wervelkolom. Het overgrote deel (28) van de patiënten was vrouwelijk. De meeste breuken waren te zien in de overgang van de onderrug naar de bovenrug (78% in het thoracolumbale gewricht). Tien patiënten moesten worden geopereerd. Zes patiënten hadden blijvende beperkingen en konden hun eigenlijke werk niet meer uitvoeren.
De gemiddelde opnametijd is relatief (vergeleken met andere sporten) heel lang voor ruiters die een breuk in de wervelkolom op hebben gelopen. Zelfs jaren na een trauma kunnen er klachten blijven bestaan. Er wordt in dit artikel aangeraden om valtechnieken te trainen, zoals ook bijvoorbeeld bij vechtsporten gebruikelijk is.
Oordeel van onze deskundige: Sophie Delemarre
In dit artikel wordt een duidelijk en reeël beeld neergezet van de risico's in de ruitersport. Het voorstel om valtrainingen zoals in vechtsporten te geven aan ruiters vind ik een sterk idee, en het lijkt me zinvol om daar meer mee te gaan doen. Voor zover ik (tot nu toe) heb kunnen vinden is het effect daarvan nog nergens beschreven. Misschien een goed idee om verder te onderzoeken!
Ben jij wel eens van je paard gevallen? En heb je daar ook nu last van?
> Van: Siebenga et al., Eur Spine J 15 (2006) 465-471. Alle rechten voorbehouden aan Department of traumatology, vrije universiteit medisch centrum, Amsterdam, The Netherlands. Bekijk hier de online samenvatting van de publicatie.
