Hersenschuddingen in de ruitersport
Paardrijden is een sport waarbij het risico op (ernstig) letsel vergelijkbaar is met extreme sporten zoals rugby, motorracen en voetbal. Veel ruiters kiezen ervoor om na een val geen hulp te zoeken. Als reden wordt aangegeven dat ze niet zwak over willen komen, gewoon willen kunnen blijven sporten en dat ze vaak niet weten wat de ernst van een hersenschudding is.
Van januari tot en met april 2010 zijn 94 ruiters onderzocht met behulp van een vragenlijst. Deze vragenlijst was onder andere ontwikkeld om te ontdekken wat het kennisniveau van de ruiters was. De ruiters reden in diverse disiplines; springen, dressuur, eventing en polo. Het grootste deel van de ruiters reed meer dan 15 jaar.
Alle ruiters waren wel eens van hun paard gevallen. Ondanks het gebruik van een cap gaven alle ruiters aan dat ze hier klachten van gehad hadden. Meer dan de helft van de ruiters zat binnen 5 dagen weer op het paard, een aantal gaven aan direct weer te zijn gaan rijden. Bijna driekwart van de ruiters hebben zelf, zonder overleg met een arts, besloten weer te gaan rijden. Bijna de helft van de ruiters gaf aan dat ook kinderen snel weer te paard moesten.
Wat uit dit artikel duidelijk naar voren komt is dat maar weinig ruiters verstand hebben van het beleid rondom een hersenschudding. Ondanks het gebruik van caps zijn er nog steeds veel (ernstige) hoofdletsels bij ruiters. Ook veel instructeurs hebben weinig weet van het juist omgaan met een hoofdletsel. Veel klachten kunnen worden voorkomen door een betere scholing hierover.
Wat doe jij als je je hoofd bezeert met rijden? Klim je er meteen weer op?
Oordeel van deskundige: Sophie Delemarre
Lastig! Zelf heb ik ook van kinds af aan gehoord: "je moet meteen weer op je paard, anders durf je straks niet meer!". In de ruitersport geldt vaak de ongeschreven regel dat je ofwel naar het ziekenhuis gaat of je klimt er weer op. Pas sinds mijn opleiding tot fysiotherapeut en sinds ik ben gaan werken met patiënten besef ik me pas wat een gek iets dit is.
> Van: Heather et al., Sports Health 6() (2014) 136-138 (Epub vooraf aan druk). Alle rechten voorbehouden aan Nova Southeastern University, Fort Laderdale, Florida and University of Colorado School of Medicine, Denver, Colorado. Bekijk hier de online samenvatting van de publicatie.
